奥运会里的舞动世界

　　自由体操初始于19世纪的德国，当时这项运动只允许比赛选手在规定的场地和时间内完成编排好的成套徒手技巧性动作。自1958年，自由体操比赛规定女子自由体操必须有音乐伴奏。1903年自由体操成为世界体操锦标赛比赛项目。

    从动作上说，男子自由体操在上世纪50年代里，主要是以单纯的手翻和空翻类动作为主。但在上世纪60年代和70年代，自由体操又出现了两周空翻、多周转体和复合轴的旋空翻等高难度动作。而在上世纪80年代后期又出现了空翻3周和直体旋转动作。成套动作由技巧和各种转体、跨跳、舞蹈等动作组成。

    1911年男子自由体操被列为国际比赛项目，女子自由体操又在1950年第十二届世界体操锦标赛上被列为比赛项目。对于奥运会而言，男、女自由体操分别于1932年和1952年被列为奥运会正式比赛项目。

    鞍马运动起源于欧洲，在当时，罗马人曾用鞍马训练骑手。而鞍马这项运动却源于跳马运动。1804年，德国著名体操家古茨穆特斯将木马上的马鞍换成一对铁环，形成现在的鞍马。到19世纪，德国的体操家将木马的头和尾砍去，剩下的身体则用来做体操器械。

    

1896年鞍马被列为体操比赛项目，并将比赛动作归纳为两臂交替支撑的各种单腿摆越，正、反交叉，单、双腿全旋和各种移位转体动作。20世纪50年代鞍马上有了各种环上转体动作。70年代中后期，匈牙利运动员马乔尔开创了纵向前移位、沿身体纵轴反向转体和跳动移位等技术，美国运动员托马斯也创造了分腿波浪全旋技术。上世纪80年代，倒立技术与隔环转体类型的动作逐渐增多。中国运动员对鞍马技术的进展做出了不少贡献。

    鞍马运动在1896年被列为奥运会比赛项目。

    吊环运动起源于法国，它的产生是受杂技演员悬空绳索表演的启发而创造的运动，在随后几年中，这项运动传入了德国和意大利。1842年，德国的施皮斯制造出世界上第一副吊环，现在吊环大多为木制、圆形，用钢索悬挂在高5.8米的立架上，两环相距50厘米。木环与钢索间用皮带或帆布带连接。

    早期吊环动作只有一些摆动和简单的悬垂动作，这些动作都是体操队员训练的辅助手段。直到19世纪，吊环运动才成为男子体操项目。随着这项运动发展成正式的比赛项目，吊环的动作也在逐渐增加。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成。

    吊环运动在1896年第一届奥运会时就已成为正式比赛项目。

    跳马运动源于罗马帝国末期的骑术训练。早期训练，人们都是使用真马进行训练，但由于战士们不能和马很好地配合，经常受伤。所以，罗马人将真马改成外形相似的木马，并配有马鞍。

    

在日后的发展中，木马也有了改变，1719年马腿改为立柱，1795年去掉了木马的马头，1811年去掉了马尾，两端改为圆形，马身用皮革包制。1836年德国的施皮茨在学校体操节首次表演跳马。20世纪50年代，跳马动作有所突破，从后摆水平腾越到60年代的手翻腾越再到70年代的手翻接空翻时期，最后到80年代的多周转体。男、女跳马分别于1896年和1952年被列为奥运会比赛项目。 从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛。

    2001年至2004年，体操新规则执行，体操运动员做跳马时用的“马”也被换成新的。新马的马面总长为1.2米，马内有弓形钢板以增强弹性。

    在19世纪初，双杠运动就成为欧洲最流行的健身项目。这项起源于德国的运动，在早期被德国体操家定型为体操器械，直到1896年才被列为奥运会比赛项目。但是，其比赛动作却只有摆动和腾空动作。

    直到20世纪30年代，双杠静力动作才有所增加，并且还出现了前摆转体180°支撑和后空翻成支撑动作。对于双杠上的技术动作，到上世纪五六十年代也有了新的进展。

    

在比赛中，我们所经常见到的空翻两周下杠动作，在70年代中期也是被经常使用的。到80年代，还出现了向后大回环和空翻加转体等多种下杠方法。同时，也是这些双杠技术促进了该项运动的飞速发展。

    双杠运动在1896年被列为奥运会比赛项目。

    单杠运动的起源可以追溯到人类的祖先在丛林中进行的各种攀登、爬越等练习。在当时，这项运动只是一种生活实用技能，进入封建社会以后，它与祭祀等活动逐步结合。

    对于近代单杠运动来说 ，则出现在1812年的德国。德国体操学派的创始人F.L杨和J·C·F·古茨穆茨受到当时西欧盛行的杂技表演的启发，他们用一根木棍作梁设置一副单杠，放在他自己创建的位于柏林城外的体操场里用作健身训练。

    到20世纪50年代初，单杠动作出现了分腿支撑后回环成手倒立动作。60年代中期出现了高屈体腾越动作。70年代日本运动员原光男创造了旋空翻下动作，中期又出现了飞行动作，末期随着护掌的改进，又出现了单臂大回环等高难度动作。

    高低杠起源于欧洲，19世纪后半叶，女子体操运动在欧洲盛行，在19世纪前半叶，男女运动员都使用平行双杠来进行比赛。

    

20世纪20年代后，医学界人士认为单杠、双杠、鞍马等器械练习对身体负荷太大，女子从事这些项目会影响身体健康。因而，取消了单杠、鞍马项目，并同时将双杠中的一杠降低，形成倾斜状，练习时手脚和身体均可触及器械，以分散负荷。高低杠动作有各种屈伸、回环、绷杠、弹杠、腾越和空翻等。整套动作要求动力，避免停顿和附加支撑。

    规则中对成套动作不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

    平衡木起源于18世纪的德国，随后这项运动又传入了欧美各国。到20世纪80年代，平衡木运动发展迅速，自由体操中的大量动作被移植到平衡木上完成，平衡木运动已由动静结合发展成以动为主，难中求稳的竞技项目。

    在这些年的发展中，平衡木的动作包括各种跳步、转体、波浪、平衡、造型及技巧翻腾，并组成成套动作。

    在奥运会中，平衡木决赛每队最多2名队员参赛，只有团体赛中成绩前8的运动员才有参赛资格，只比自选动作。

    

在平衡木比赛中，平衡木的规则对运动员的完成时间及成套的动作难度和空中技巧的连续性均有严格规定。 本报记者 周述/整理

    体操一项拥有共同的目标，展现方式却完全不同的比赛。体操运动自第一届现代奥运会开始，就成为比赛项目，中间经过多年演变，经历了诸多波折，但世人展现它最美的地方是体操比赛永远的目标。

    “体操”是对所有体操项目的总称，而不是具体哪个项目的名称。现代体操运动起源于18、19世纪。当时的欧洲，先后出现了德国、瑞典、丹麦等体操流派，这些流派的产生，不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。

    

据奥运会体操比赛记载，在1896年的第一届雅典奥运会上就设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目等比赛项目。此后，体操运动还增加了火棒操、瑞典式体操、欧洲式体操等体操比赛。直到1936年的柏林第11届奥运会，体操比赛才真正形成目前的男子6项比赛；轻器械体操、瑞典式、欧洲式等体操比赛则从男子体操比赛中取消。并且，奥运会还开设了女子体操比赛项目，但女子比赛项目的完善与定型是在1960年的第17届罗马奥运会才完成的。1984年，第23届洛杉矶奥运会，艺术体操也被列为正式比赛项目。2000年第27届悉尼奥运会，蹦床也被列为正式比赛项目。

    按照教科书的分类，体操包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧5个竞技性项目。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史比较久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。

    蹦床

    

现代弹性蹦床的开创者是法国杂技演员特朗波兰，他用麻绳编制成保护网，以加强“空中秋千飞人”的安全，并利用网的弹性将演员抛入空中，完成各种动作。20世纪30年代，美国跳水冠军尼森制作出类似于当今的这种蹦床，用来帮助自己的跳水与翻转训练，后来创办了“尼森蹦床公司”。第二次世界大战期间，美国利用蹦床训练飞行员和领航员的定位技能，取得良好效果，以后逐渐成为一项运动，在美国的中学、大学广泛开展。1947年美国在得克萨斯州举行首届全国蹦床表演赛，1948年起被列入正式比赛，后传入欧洲。1958年英国开始举行全英蹦床锦标赛，1964年在英国举行首届世界蹦床锦标赛，1969年在法国巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛。1999年，国际蹦床联合会成为国际体操联合会的一个协会，并在2000年第27届奥运会成为正式比赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参加比赛。

    对于中国蹦床来说，这项运动起步却比较晚，它于1997年才被国家体育总局列为正式竞赛项目，在2002年成立蹦床国家队。但由于有良好的体操竞技基础，蹦床在中国的发展非常迅速，2003年第一次参加世界锦标赛中国队就取得女子团体亚军。在2004年的雅典奥运会上，中国蹦床夺得了一枚个人铜牌。并于2005年的世界蹦床锦标赛中获得男女子网上团体冠军。